2010.03.09 Tuesday 17:17

ピタゴラスイッチ

寒いですね〜。
春は間近だと言え、この寒さはちょと遠慮したいところです。
しかも雨。冷たい雨。

でも、我が家には、今、こんな素敵なおもちゃがあるので、
雨でも自宅で楽しんでいます。

息子が学校で作ってきたピタゴラスイッチ。

 
ダンボール製ですが、結構長くてしっかりしてる。

学校仕様を家仕様に変更し、いざスタート。
ビー玉はゆっくりとゴール目指して進んで行きます。

見てるだけでも楽しくて、途中に鉄板つけたり、最後に鈴つけようかと
ああでもない、こうでもない！
と一緒に楽しませてもらいました。

夜中に帰ってきた主人が、こっそりビー球落としているのがうかがえました。
写メも撮っていたぞ！

家族でハマっています。
ますます進化中の、息子のピタゴラスイッチ。

家族がひとつになるきっかけをありがとう。

2010.03.08 Monday 17:15

大きな気持ち×小さな行動

今日も土曜日の宣言どおり、ほんの少し早起き。
朝の時間がゆったりとあると、家事も仕事もはかどります。

じっくり考える時間も増えて、
今日は、新しいことに向かうため、
始めの第一歩を踏み出してみました。

いつかやろう！と思う気持ちはいっぱいあっても、
なかなか行動が踏み出せないとき。
恥ずかしながら、私はよくあります・・・（笑）

そんなときは、小さな行動に挑戦することをお薦めします。

「やろう！」に関係ない行動でもＯＫ。
今日の私で言えば、早起き。

それが上手くできれば、ココロに余裕ができ、
次の一歩を踏み出す力が生まれます。
今日の私で言う、新しいことへの第一歩。

いきなり大きな行動ができない、と言う人（私）や、
大きな変化が苦手、と言う人（私）には、
丁度いい感じ。

大きな気持ち　×　小さな行動　＝　確実な前進　　

答えは人それぞれですが、
足し算ではなく、掛け算であることは、間違いありません。

小さな行動でも、大きな気持ちが作用するので大丈夫。


あなたの、

大きな気持ち　×　小さな行動　

の答えは、何ですか？


2010.03.07 Sunday 20:01

鉄は熱いうちに

昨日のソースワークから、今の気持ちと現状を
きちんと整理したいと思う気持ちが、
とても強くなっていました。

エビングハウスの忘却曲線でも言うように、
人は一度学んだ記憶を、
２０分後には４２％を、
１時間たてば５６％を、
１日たてば７４％を忘却する、と言います。

すでに１日経っているとは言え、
やっぱり思いが熱いうちに手をつけることは大切です。

今日はいつもより、少し早起きし、
部屋も片付けて、自分のやりたいことと
じっくりと、向き合ってみました。

何度も、何度も消しゴムで消し、書き直し、
今まで、なかなか形にならなかったものが、
ようやく形になりつつあります。

そして、その未来を主人に語ってもみました。

「いいんとちゃう？」

ほら、また一歩、背中を押してくれる人が増えた。
ありがとう。

鉄は熱いうちに打て。
そして、思いは語るべし。


2010.03.06 Saturday 21:26

ソースワーク��

先週に引き続き、今日はソースワークの二日目でした。

前回のワクワクリスト作りから、
さらに今回は、ワクワクの地図作り、
そして自分の存在意義を明文化し、
行動計画まで落としていきます。

この一週間で『ソース』の本も読み、
ソースプログラムが今の自分にとって、
とても必要なものであることは心得たつもりだったので、
今日を待ち遠しく思っていました。

最初にやった、ワクワクの地図作りから、
すでに私は衝撃を受けました。

私の行動の源となる、「ワクワクの機関車」は『愛』。
それを一番にサポートするものは、無理をしない『マイペース』。
それらを軸にした私の人生の結果は、『起業』。

となりました。

そして、そんな人生の土台となるものは、
プライベートの充実や、人の育成など。

出来上がった地図を見て、私は、
「私はこんな人生を心の奥底で望んでいたんだ」
と、驚愕しきりです。
と同時に、この人生は、きっと間違いなく私の目の前に現れて、
それを無理なく実行することができると確信もしました。

お互いにワクワクの地図のシェアもし、
フィードバックを受けることで、ポンと背中を押された感じも受け、
夢への第一歩を確実に踏み出せる勇気ももらいました。

何より、自分の夢をかなえるために、
大切なものを手放さなくてもよい、
というのがとてもしっくりきました。

存在意義は、もっと的確な言葉で表現したかったと言う
思いは残っていますが、方向性は確実につかめました。

行動計画については、まだまだチャンクが大きいな
ということが大きな気付き。
このチャンクを細分化していけば、小さな一歩がたくさん見つかり、
ソースの車輪がグイグイと回り出す気がしました。

たった二日のワークで、自分の方向性が明らかになり、
さらに行動へのきっかけも持って帰れるソースプログラムは、
私のとって、とても有意義なものとなりました。

今回、ソーストレーナーとしてご指導いただいた、佐々木のり子コーチ。
とても穏やかで、安心感を感じる方で、私自身を隈なく出すことができました。
佐々木コーチの主婦からハイパーコーチへの転進も、
とても魅力的です。

佐々木コーチへ続けと、石井もマイペースで進んで行きますね。




2010.03.05 Friday 21:10

トイレの神様

最近聞いた歌で、ググッと来た歌。
『トイレの神様』、植村花菜さん。

大好きなおばあちゃんから、トイレ掃除を毎日すると
べっぴんさんになると言われて、
毎日頑張って掃除を続けていた小学生時代。

大きくなるにつれて、おばあちゃんや家族とも上手くいかなくなり、
自分の居場所がなくなり家を飛び出す。

そんなある日、おばあちゃんが入院。
お見舞いに行った日の翌日、おばあちゃんは息を引き取る。

おばあちゃんからもらった魔法のおまじない。
トイレ掃除を今、一生懸命やっているよ。

って言う、なんだか切なくなってくる歌詞です。

トイレ掃除は、昨年の私の「気持ちよくやる」の課題でもありました。
今では、毎日欠かせない、ココロの掃除タイムでもあります。
今年からは、
我が家にあるもうひとつのトイレ（母が掃除をしてくれていました）も、
心を込めてやることにしました。

トイレに神様がいるってこと。
私はおばあちゃんから教わったのではないですが、
私とおばあちゃんの関係も、『トイレの神様』に出てくるおばあちゃんと、
どことなく似ていて、歌の後半で感情が移入されてしまうシーンがあります。

忘れかけていた優しい気持ちを思い起こさせてくれる、『トイレの神様』。
ぜひ一度、お聞きください。

きっとココロがほんわかしてくると思います。


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