2014.08.01 Friday 23:55

8月はダイエット月!

8月がスタートしました。

不思議なことに今日は朝から、
私の周りでダイエット宣言してくれる方が続出です。

「今月中に痩せなかったら罰金払う!」
とか、
「現状の写真送ってダイエット宣言する!」
とか。

そして、夜はアクティブのダイエットセミナー講師の会議に参加。
ここでも、実際にご自身の体重コントロールをしてきたダイエット講師陣から、
効果的なセミナーの進め方などをシェアしてもらい、
今日一日がダイエットデーとなった気分でした。

会議後の懇親会もダイエット講師ならでは。
ヘルシーだから焼き鳥がいい、とか、
お代わり自由の突出しの大根おろしを嬉しそうにお代わり。

ダイエットに役立つ情報も満載で、
東京まで来た甲斐ありました。

私の成長はというと、今までは楽しみで仕方なかった
新幹線でのアイスクリームとコーヒーを
不思議と欲しいとは思わなかったこと。

来週のアクティブ・ダイエット、フォロー講座で
変化のあった皆さんにお会いできるのが楽しみです。

 

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